炼炁之法！

并不是多么高大上的内功心法、修仙功法之类的东西。

炼炁之法其实就是一套动作，一套拳法，一套健身操。

类似于第八套广播体操，八部金刚功，太极拳，广场舞。

通过做这套动作，充分锻炼到身体的每一块肌肉，每一根骨头，每一条经脉，每一个器官……

从而让身体充分吸收先天一炁，以达到炼化的目的！

这就是……炼炁！

说白了。

所谓的炼炁之法，本质上还是加快身体新陈代谢，加大能量消耗，从而促进身体吸收先天一炁！

由此可见，泰坦战士的炼炁很简单：

靠口鼻食炁。

靠锻炼炼炁。

就这么简单！

“你会朱厌伏魔拳？”

姜胜男又被整沉默了。

她很想问一句，你既然什么都会，请我这个老师干什么？

“你打打看！”

姜胜男叹道。

“好的，老师！”

张凡翻身而起，拉开架势，熟练的打起了朱厌伏魔拳。

第一式：双手插顶。

第二式：摘星换斗。

第三式：朱厌擎天。

第四式：倒拽九牛。

第五式：凤凰展翅。

第六式：青龙探爪。

第七式：卧虎扑食。

张凡的动作非常标准，一招一式，混若天成，流畅自然。

姜胜男一眼就看出，张凡的《朱厌伏魔拳》非常纯熟，至少有十年以上的功力。