炼炁之法，相当于快速吸收掉吃的饭，从而增加饭量。

这两种方法，是任何一個泰坦战士必须要掌握的法门！

食炁之法目前公认的只有一种——五心向天法！

炼炁之法就多了，变身后形态不同，炼炁之法截然不同！

“你的基础很扎实！”

姜胜男难得夸奖一句：“既如此，五心向天法应该会吧？”

“会的，老师！”

张凡点点头。

“展示一下！”

姜胜男语气淡漠：“如果有问题，我会纠正的！”

“嗯嗯！”

张凡闻言盘膝而坐，左脚提至右大腿根部，右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。

两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。

头顶百会穴视为头心，自然向天，这便是五心向天！

“动作很标准！”

姜胜男点点头：“接下来放空心神，进入入定状态！”

张凡深吸口气，倾听着自己的呼吸，这便是听息法！

一呼一吸间，大脑渐渐放空，心神彻底放松。

很快进入了物我两忘，混混沌沌，不知有我的状态。

“仔细感应，你会发现周围充斥着大量白色光点！”

“这些白色光点正是先天一炁，通过呼吸捕捉它们！”

姜胜男的声音，如靡靡之音，悄然在张凡脑海中响起。

混混沌沌的张凡，听到这话后，仔细感应起来。

果然发现，身体周围悬浮着密密麻麻的白色光点。

白色光点实在太多了，充斥在空气中，组成了白色海洋。

看到这些白色光点，张凡内心深处，本能的升起强烈的渴望。