其实事实也是如此，淬体ye不光可以增强他们的体能，更可以修复和恢复他们自身身体的情况，也正是因为这样，才能让他们依旧保持精神奕奕。

“叶教官！”

所有人看向叶辰的目光都变得炙热起来。

他们清楚，这或许就是他们苍狼特战队的独特待遇，之前的龙牙野战队好像也经历过，但是他们不知道的是，龙牙特战队用的只是叶辰的丹药，而并非真正的淬体ye。

“看来你们昨天休息都挺好啊。”

叶辰笑着问道。

“回叶教官，休息的很好！”众人回答道。

“今天先教你们一种锻炼身体的基本功。”

叶辰对着众人说道。

淬体ye需要搭配淬体的基本训练方式，效果才能成倍的增加。

“是！”

所有人都没有拒绝。

叶辰的实力在大夏国的兵部都已经传开了，他们谁不想跟着叶辰学个一招半式的，非但答应，反而极为欣喜。

然而，叶辰传授给他们的根本不是功夫。

反倒是类似一种健身的体操，又好像是五禽戏之类的养生办法。

等到所有人都学会之后，一天的训练就开始了。

“那好，今天训练继续，负重三套装备，三十公里越野，中午之前回来！”叶辰下达了命令。

随着叶辰的命令落下，所有人都不约而同的背上了大大的背包开始向前冲刺。

和昨天不同的是，他们并没有感觉这百斤的负重有那么沉重了，相反要轻松不少，而且跑起来浑身舒爽。