好比体能这一块儿。

比如给某个球员设定一个训练项目目标时间，假如是28秒完成。

国内训练的时候，可能在加强训练之后，练到了27秒半，那教练可能就觉得差不多了，这一项已经练到位了。

但陈宇这边不会，说好是28秒，那么就一毫秒都不能少。

而且当练到28秒之后，永远会继续设定下一个目标，不断进步提升，直到达到极限。

这种对细节的关注，让李树彬感慨良多。

媒体总说中超球员不上进，现在想想，真就是根子上出了问题。

教练组都放松了要求，那球员怎么可能会高标准完成，还有继续提升的动力。

旁边贾修全赞同点头。

能用这种方式，去抠起跑阶段每一步的身高和步频，只能说有点儿恐怖了。

又过了大半个小时，陈宇这边才完成最后的调整。

“先把尤塞恩叫过来，跑一下试试。”

去年奥运会结束之后，博尔特已经正式把百米当成自己的主练项目。

3月份开始，他就在美国进行训练。

至于刘祥，今年他是比较忙的，以前为了训练，放弃了不少比赛。

那等于是放弃了很多奖金。

今年的话，已经创造了世界纪录的他，是可以开始收割比赛，追求奖金了。

所以他一直在参赛。

5月份大阪大奖赛，而现在正在俄勒冈尤金，参加普雷方丹田径精英赛。

这条100米的硬顶就是为他准备的。