根据它之前得到的一本书中的说法，此经乃是华夏古圣元始天尊所传，讲究身心本皆清静，心性湛然，无生无灭的妙本澄清，身心洁白之境。

若是在赤月潮汐之前，青阳只会当这些只是神话故事，因为在此之前不管他如何诵读，都没有丝毫作用。

可是赤月潮汐来临之后，青阳便有些相信了，虽然不太相信元始天尊这样的传说神人存在，可是此经却真真切切的有着荡涤心神，清净心性的作用。

每次诵读，青阳总能够进入心神清净，无思无虑的状态，在这种状态之下，他对那无名拳法和吐纳之法的理解程度大大提高。

可是奇怪的是青阳将此经传于族人，他们却无论如何都进入不到那种境界。

因此在试了几次之后，他们也便放弃了。

青阳在安抚好清理青狸之后，便又开始诵念起来。

随着青阳诵念《太上玄都妙本清静身心经》，他感觉自身心神好似超越了肉身，进入一种溟空之境。

随着这种溟空之境的到来，他身体中运行不息的吐纳之法竟然运转更加迅捷起来，白天吞下的独角银犀鲜血中还未消耗的生机和能量随着吐纳之法的运转，化为一股股精纯之极的内力进入青阳经脉之中。

而之前战斗留下的一些暗伤也随之痊愈。