简单地说，转角45度，进攻慢、协防快；转角90度，进攻快、协防慢。

这就对步法有一个要求：90度转角蛇形进退法，属于大进大退的步法，这种步法比较耗体能，但战斗少，反而能节省体能；45度转角蛇形进退法，属于协攻协防的步法，即二人以上的进攻防御步法，这种步法比较节省体能，但是战斗频繁，体能消耗大。

无论实施哪种步法，如果先进速度极快，很容易产生惊人的鬼闪步或仙闪步。

如何有效地前后左右地蛇形前进或后退，就根据实际情况灵活应对。单人作战，以转角90度为宜，多人协同作战，以转角45度为宜。总之记住这两个数：第一个数据是救援45度、进攻90度。另一个数据是再战45度、撤退90度。”

憋了好久好久，文苹终于觉得是说话的机会了：“没有想到，小和尚也挺啰嗦的呀！什么步法不步法的，说来说去就是一个转身问题，45度或90度的问题！救45攻90，再战45撤90！”

道净哈哈大笑地对文苹说：“小文苹，静武师兄给你们说的是步法精华，你听懂了，就觉得很简单，关键还在于运用。我在一本书上看到一个什么五行迷踪步的口诀，虽然很短，不过听起来也会让你头痛的呀。”