长生拳，拳法绵长，柔而有劲。

叶星施展长生拳，动作有如行云流水般，潇洒自然；拳法一招连着一招。浑然天成。

武强、朱大壮、程小海三人看得如痴如醉，叶星施展的长生拳仿佛拥有着无穷的魅力，令三人的心神完全沉浸在其中。

长生拳的拳法走的是柔和、温润的路线，这是内息拳拳法的特点。以养生练气为主。若是在武林大陆那充沛的天地元气之下，凭借《长生拳》，每天坚持打长生拳，是可以修炼出真气的。不过地球环境不怎么好，天地元气太稀薄了，修炼出真气的话。恐怕非常困难。但是修炼到锻体期巅峰，却是毫无压力的。在打长生拳的过程中，身体的血液循环、机体呼吸等都会得到改善，从而提高身体素质，延长寿命。

小半刻钟后，叶星练完了一遍《长生拳》。

“怎么样，你们看完一遍后，有什么感想！”叶星微微笑道。

“叶星表哥，你这拳法简直太帅了！”程小海目光激动道。

“嗯，真的很好看。”一旁朱大壮也用力点头道：“俺觉得比电视上的那些招收要好看很多！”