到进阶阶段木锤换铁棒那个更恐怖，原身记忆中这种殴打式练功，是要持续好几年的。

当然练铁布衫更重要的是，练完以后用特质药水擦拭，修复身体损伤，强化肌肉，减少或者延缓推迟后遗症的时间。

铁布衫这种外门硬功练多了会损伤身体，留下许多暗伤，一旦年老就会变成废人，尤其是原身练那种粗糙版的铁布衫，破绽多，后门多，暗伤后遗症更多。

当然了，有钱可以用上等药方的除外，但既然那么有钱了，可以拜师名门，从学习内家心法开始。

不用练铁布衫这类挨打的苦哈哈硬功了。

这横壮汉很快注意到了谢玉，下了台阶，「谢玉？听说你因为救人和赵总镖头出镖受伤了，这看起来没多大事呀！」

谢玉拱手：「于师兄当面不敢隐瞒，确受了创伤，但也因祸得福让我铁布衫功力小成一番，今特来武馆想求一副练功图。」

这人是武馆的教头，也是武馆主人于师傅的大儿子，找他正好。

于师兄略呀又喜，道：「我就是说，只有实战才最能最快提升功力。」

「来试试手！」

这里的试手，不是比武较技。

是要试谢玉的铁布衫功力。

谢玉扎好架势，按铁布衫功夫口诀，激活藏入躯干筋骨内气，以生死穴位为沟连通道的隐形气罩护体。

见谢玉已经拿住气了，于师兄之铁指功力点戳，谢玉身上穴位。

这于师兄真是个实诚人，痛感十足，但确实没有破了谢玉的气口。