小区外面就是一条江。

这条江和老宅子旁的那条一脉相承，贯穿整个县城。

何远沿着江边一路小跑，身上的汗水流出来，浸湿衣衫。

前几天他在药店外称了下体重，上面显示是六十五公斤。

换算一下，也就是一百三十斤。

离开北京的时候，他是一百四十五斤，瘦了十五斤。

其实，何远以前很瘦的。

他刚去北京那会儿，只有五十二公斤，也就是一百零四斤。

有次他出了地铁口，正好外面下雨。

何远撑起伞，结果一阵风吹来，何远连人带伞，一起被刮着跑了好几米。

所以何远那个时候最想做的事儿，就是增肥。

不过以前何远也做了很多尝试，吃泡面，喝可乐，大半夜的点油炸食品，都没有用。

不管吃多少，他一点儿都没有改变。

何远的朋友圈签名都是，上天呀，赐我一点肉吧。

上天看不下去了，满足了何远的请求。

连着换了两个工作后，何远变得异常忙碌。

每天要在公司里加班到十多点。

为什么是十点，不是十一点，或者是十二点。

因为通往回家的地铁，最后一班车是十点钟，错过了就只能睡公司了。

不过也不是没有好处，那就是下班晚的话，老板会拉着一起去吃宵夜。

都是什么地锅鸡啊，辣的跳啊，这一类很油腻的东西。

等到回家的时候，已经一两点了，再随便处理点工作，上床的时候都快四点了。

这直接导致何远的睡眠长期不足，喝咖啡都不顶用。

只能靠碳酸饮料撑着不睡觉。

这样的生活持续了整整一年。

长期的睡眠不足，加上饮食不规律，等到何远反应过来的时候，体重已经飙升到了一百七十多斤。

然后，何远后悔了。

长胖后的日子，过的特别难受。

不能弯腰，走两步路就喘气，胃口也不好，吃东西都吃不下。

买衣服从S号变成了L号，以前还能穿读书时买下的衣服，现在一年前买的休闲装都变成了紧身衣。

就连工作效率，都降低了不少。

以前跟女同事对接工作，只要招呼一声，对方就会把事情办得妥妥当当。胖了之后，你跟别人对接个业务，别人都爱答不理。

要是联系的频繁了，人家还觉得你这个胖子真恶心。

唯一的好处就是，何远再也不会半夜收到女生的沐浴照片了。

有些东西，失去了之后，才知道珍惜。

何远用了很多方法开始减肥。

比如经常走路，做仰卧起坐，节食，喝水等。

都不管用。

后来换了公司，改变了一下作息时间，半年下来瘦了二十多斤。

又发生那件事后，何远才瘦到了一百三。

这个事情告诉何远，不要瞎**立flag。

何远现在已经比去年瘦多了。

只是脸上还是有些婴儿肥，腰上还有一点点赘肉。

他觉得，最好的体重是瘦到一百二，这样腰间的赘肉基本上都能减掉了。