所以，你还是有收获的，好好感受自身变化吧。”

李千竹喜出望外，瞬间来了精神。

她连忙站起身小跑到叶巡身边，对叶巡九十度鞠躬：“谢谢叶巡哥哥！这份帮助千竹没齿难忘！”

叶巡挥挥手，李千竹欢天喜地离开。

叶巡视线落在光头司机身上，对光头司机道：“你当小希保镖多长时间了？”

光头司机立刻站起身，恭敬道：“回先生，十年。

我退伍之后进入安希国际安保系统，干了几年之后得到安老爷子赏识和提拔。

自从安小姐幼儿园毕业之后，我就一直充当她的司机和保镖。”

叶巡道：“挺久的。

我看你腰椎有点问题，应该是司机职业病。

而且身体机能不太好，可能是年轻时留下的暗伤，再加上年龄大了，积劳成疾，身体状况江河日下。

照这样下去，要不了多长时间就会出问题。”

光头司机神态洒脱：“虽然年龄有点大，不像以前那么生猛，但三五个小混混挥手就能摁死。”

转而讪笑：“当然了，我就一普通人，和您这种神仙人物肯定没法比。”

叶巡道：“换成以前，你这幅体格没问题，配合格斗技巧对付找茬的游刃有余。

可世道变了，现在是修士的天下。

所以，你这点身手不够用，必须加强。”

光头司机苦笑：“叶先生，我数十年如一日苦练才有如今水平，短时间提高水平根本不可能。”

“为什么不可能？”叶巡淡淡道：“我传你一套横练之法，内练筋骨，外练皮肉，练至巅峰可刀枪不入！一拳锤爆超凡境修士！”

“这，这……”

光头司机激动无比，一拱手：“多谢先生赐法！”

叶巡之所以让司机跟上来，是因为调查过他。

此人忠心耿耿，刚正不阿，很适合当保镖。

以后修士越来越多，为避免麻烦，也为了出事之后安小希有个能用的人，他决定弄个简单炼体功法，提升光头司机实力。

叶巡灵核境修为，制作一个简单炼体术，就跟世界顶级数学家出两道中学生题一样，要多少有多少。

叶巡眸绽金光，猛然一凝！

“咻！”

两道金光从他瞳孔射出，没入光头司机双瞳。

光头司机只觉大脑晕眩，脑海出现很多怪异锻炼姿势。

他下意识模仿其中之一。

上半身前倾，压低，吸腹，双臂张开向后，双腿前弓控制大肌肉群，脚掌上弓，双脚脚尖和脚后跟挨地。

怪异姿势摆好不到两秒钟，他就感觉外界有什么东西渗入身体。

“灵气？”

光头司机欣喜若狂！

这看起来普普通通锻炼姿势，竟是修炼之法！

可保持怪异姿势持续几个呼吸功夫，他就觉得浑身酸痛，肌肉仿佛被撕裂，身体如泄气皮球力量极速流失，咬牙硬撑也坚持不下去，只能放松让身体恢复正常。

炼体姿势一共一百零八个，从第一个姿势一口气做到最后一个姿势是一个循环，代表功法大成。

将一百零八个姿势融为一体，代表功法达到完美之境。