“喂喂喂，你们俩要不要大清早的秀恩爱？快点吃饭！今天有好几个商演呐！”向薇薇毛手毛脚的推开门，恰巧看到两人在卿卿我我，向薇薇扁着嘴说了一句。

“好啦，好啦，我这就起。”

吃完饭，秦宇将两女送到公司，两女开始了一天的忙碌工作，秦宇闲着没事，来到了练功房。

让秦宇很不适应的是，知道了他和苏子妍的关系之后，妹纸们明显对他很敬畏，再也找不到以前那种亲密无间的感觉。

转悠了一会，秦宇感觉有些无趣，驱车向洛城军区赶去。

南剑的队员们非常努力，有好几个队员在睡觉时间都在练功！当然了，效果也是相当的明显，甚至让秦宇很吃惊。

有十多个学员突破了十分钟大关！体内产生了真气！

秦宇笑道：“大家让我很吃惊！本以为，今天最多和七连平分秋色，但是现在看来，我们南剑今天就可以取得胜利！”

“是总教官教的好！”队员们发出一阵阵狼嚎！

秦宇的目光很欣慰，微微摆手：“不是我教得好，而是你们自己努力的结果！不过，练功这个事情，也不能操之过急！

你们很多人已经多次突破极限，身体处于极度疲惫的状态，如果不好好休息，身体会跨的！

接下来，我会教你们一套按摩手法，可以让你们的身体快速从疲惫中恢复过来。”

“多谢总教官！”所有队员们都发出兴奋的大吼，总教官出品，必属精品！