五点多的海平面就跟熟睡的婴儿一样，呼吸轻快，生意盎然，蓄势待发。

林羽菲依照往日路线，跑到最逼近海岸一线后，伸伸腰，忽然发现浅海当中，竟站着一个男人，打着赤膊，在随时可能铺天而降的浪吼面前，实在有些危险。

“喂，快回来，会没命的！喂……”林羽菲怕那男子是想不开，要寻短见，两手做喇叭状，放在嘴边，拼命朝着前方大喊呼叫。

但那男子却像是根本没听到似的，很快，也不知从哪就掏出一个足球，转瞬一抬脚，竟如虎扑食一般，将球射入了即将倒灌下来的滔天浪花之中。

“砰！”巨浪如千斤顶砸在地面，扬起漫天雨水，林羽菲即便离得较远，也冷不丁惊颤地朝后急闪了两步。

“那个家伙…没事吧？天呐，居然全然无恙，太帅了！”

当浪花再吸口气，失落散去，林羽菲下意识地以为要见不着那男子时，却惊奇发现，他就如画中指点江山的英雄一般，竟然还纹丝不动地立在远处，好不伟岸。

至于那射出的足球，竟也没有随着波澜荡漾回来，想想八成是直捣黄龙，钻入海心深处去了。

“好像…略微有些进步了，但可惜，又浪费了一个足球。”

大清早便独自跑来海中的男子正是姜奇，当他把球直接射飞之后，那么第一阶段的强化训练也算告一段落。

一路总结，缓步回到岸边，蓦然抬眼，发觉到林羽菲也在，瞬即相当尴尬，下意识地就护住要害部位，四野寻了一下衣裤，急急忙忙捞起，就闪一边穿去了。

“哎呀，不就秀了一下身材，你紧张什么，我又不会笑话你！”林羽菲嘴里淡然说着，可是说完突发地就爆笑开了。

姜奇碰上这样胆大又让人动心的女孩，一时也是没啥办法，只能尽快将衣服扣好，道：“你…怎么这么早啊，锻炼吗？”

林羽菲擦擦唇畔，随性道：“是啊，不锻炼的更好些，那就没人追了。”