洗好脸，陈铭川换了衣服才出来。

他已经想好了。

从明天早上开始，加重训练任务。

绝不能成为一个肚皮外鼓、头顶早秃的丑男！

到了厨房，见还有一个菜在炒，他便坐下烧火。

“媳妇儿，你喜欢吃这个东西呀？”

李欣玥翻动着手中的锅铲：“这个其实很好吃的，做得好，你吃了还想吃。”

“我跟你说，它除了费油之外，没别的毛病。”

但陈铭川却道：“这个吃多了会胃疼。”

竹笋是粗纤维，吃多了，当然会对胃有一定的伤害，但是……

“你也说是多吃呢，别多吃不就行了吗？”

“我与你说，竹笋其实是个非常好的东西。”

“它含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素。”

“还含有多种维生素及钙、磷、铁、镁等人体必需12种微量元素和16种以上氨基酸。”

“只要适量的吃，偶尔吃上一回，对人体并无害处，还有好处。”

啊？

这东西有这么好？

陈铭川还真是头一回听说过：“那休息天，我多去挖点，到时候可以偶尔吃一回。”

李欣玥笑了：“毛竹笋也够了，到时候再去弄点小竹笋，今天弄得不多。”

“行。”

陈铭川点头同意了，不过他问了一句：“孙亮那小子，今天没去张梦那？”

这下，李欣玥好奇：“他经常去吗？”