中华武术讲究刚柔并济，用意念带动身体的每一个部位，注意意念断而劲不止。

其中太极顺从五行八卦，柔中带刚，不徐不缓的动作也能暗藏杀机，可以锻炼到全身。

何老考虑到小幼崽本身体质不强，可以通过打太极来达到强身健体的效果。

“这功夫怎么样？崽崽想跟着太爷爷学吗？”何老一脸期待。

“岁岁也可以变得和太爷爷一样厉害吗？”虞岁岁星星眼。

何老拍着胸脯保证，“绝对打遍同龄无敌手，谁都不能伤害到我们崽崽。”

“太爷爷我们现在就开始吧。”

虞岁岁迫不及待希望自己马上就能成为绝世高手，以后受欺负自己就可以解决。

何老起先还以为小幼崽会不情愿，连连应声，“我们先从最基础的几个动作开始。”

第一步：起势。

内行人看门道，外行看热闹。

起势更多的是锻炼一个人的呼吸声韵，不在于快而求稳。

何老示范了一遍，让虞岁岁依葫芦画瓢似的模仿，只求模仿个一二分就行。

柔和有力的动作在虞岁岁的演示下更添上了一层软萌的滤镜，一举一动都透露着憨态可掬。

何老强忍着笑意，“崽崽表演的很棒。”

虞岁岁包子脸一下子就鼓了起来，她明明看到太爷爷在笑。

“太爷爷哄小孩儿。”

何老耐心解释道：“这太极刚开始练起来会非常辛苦，崽崽也可以接受吗？”

虞岁岁点头，“岁岁不怕吃苦。”

何老瞬间爽朗笑出声，真不愧是他一眼就喜欢上的小幼崽。

“我教人可是会很凶的，崽崽也不怕吗？”

虞岁岁瑟缩了下脖子，“会比粑粑还凶吗？”

说的是虞汀州那孩子？！

何老摸了把不存在的胡子，“那不会，崽崽很怕那臭小子吗？”