刚开始，耿煊还沉浸在这更加强劲的热流给身体带来的刺激愉悦之中。

可很快，一脸享受的耿煊就变得有些惊疑不定。

他感觉越来越饥饿，身体越来越虚弱。

那原本让人享受愉悦的热流也随着身体的变化一点点变得“凶恶”起来，在他的感受中，不仅变得更烫了，在周身体表流动之时，还有种牛毛细针扎肉的刺痛。

热流终于停止了，耿煊却已无暇去验证铁皮功从小成提升到大成所带来的变化，被强烈的饥饿和虚弱包围的他，只想吃肉。

耿煊傻眼了。

他这才知道，虽然红运可以加速技能的进步，但这种进步却不是凭空而来，身体依然是有消耗的。

经过这一晚的折腾，这身体的消耗本就极大，刚才“铁皮功”从入门到小成又消耗一波，身体基本就已经被掏空了。

一时间耿煊也顾不得其他，在屋内各处翻找起来，将一切可以入口的食物全部塞入嘴中。

可直到进嘴的食物将耿煊的肚子撑得鼓了起来，那种饥肠辘辘的感觉却没有缓解多少。

照此趋势，便是把肚子撑爆，他依然吃不饱。

耿煊停止了进食。

此刻，前身的相关记忆也已激活，他已经知道，自己此刻的状态是因为练功过度，身体极度透支所致，不是简单的饥饿。

于修炼者而言，这种状态是很危险的，甚至有伤及根骨、修为倒退的风险。

这也是修炼不可操切，过犹不及的道理。

耿煊此刻再想起刚才陈荣山的告诫，真是别有一番滋味在心头。

“得赶紧想办法。”

从前身的记忆中，耿煊也已知道，针对这种情况，此界修炼者有不少应对之法。

经耿煊自己的总结提炼，发现归根到底，这都可以归纳成“穷”“富”二法。

穷办法重在一个“养”字，慢慢的温养调理即可。

优点是便宜实惠无门槛，缺点是身体容易留下隐患，且耽搁时间。在此期间，修养者的实力、精力、精神状态都会非常差。

富办法重在一个“补”字，最大的缺点就是需要大量的钱财和资源，除此之外，其他全是优点。

也就是说，只要钱够资源够，什么弊端隐患都不会有。