经过门中试炼的洗礼，肖北辰在青云门中的名气渐渐传开。他那在关键时刻施展出的火焰巨龙法术，让许多弟子都对他刮目相看。然而，肖北辰自己清楚，他距离真正的强者还有很长的路要走。

在青云门中，有一处神秘的修炼室，这里汇聚着浓郁的灵气，对于弟子们的修炼有着极大的帮助。但修炼室的使用是有严格限制的，只有在门中表现出色或者达到一定境界的弟子才有资格进入。

肖北辰因为在门中试炼中的优异表现，获得了一次进入修炼室修炼的机会。这一天，他怀着激动而又紧张的心情，来到了修炼室的门口。

修炼室的大门是由一种古老的木材制成，上面雕刻着神秘的符文。肖北辰轻轻推开大门，一股浓郁的灵气扑面而来。他踏入修炼室，只见室内光线昏暗，四周的墙壁上镶嵌着散发着柔和光芒的宝石。

在修炼室的正中央，有一个圆形的石台，石台上刻满了复杂的图案。肖北辰走到石台旁，盘腿坐下，开始调整自己的状态。他闭上眼睛，感受着周围浓郁的灵气，缓缓地将这些灵气吸入体内。

随着灵气不断地涌入身体，肖北辰感觉到自己的经脉开始膨胀，灵力在体内流转的速度也逐渐加快。他按照自己所学的修炼功法，引导着灵力在经脉中循环，不断地强化自己的身体和灵力。

然而，修炼的过程并不是一帆风顺的。当肖北辰试图将更多的灵气吸入体内时，他感觉到了一股强大的阻力。这些灵气仿佛不愿意被他轻易吸收，在他的身体周围形成了一层无形的屏障。

肖北辰皱了皱眉头，他知道这是修炼过程中的一个瓶颈。他没有急躁，而是静下心来，思考着解决的办法。他回忆起自己在门中所学的知识以及长老们的教导，试图找到突破这层屏障的方法。

他开始调整自己的呼吸节奏，让呼吸变得更加平稳和深沉。同时，他将自己的意识集中到体内的灵力上，试图寻找那些灵气不愿意被吸收的原因。经过一番仔细的观察，他发现原来是自己的灵力纯度不够，导致无法顺利吸收更多的灵气。

于是，肖北辰决定先提升自己灵力的纯度。他开始运用修炼功法中的一种特殊技巧，将体内的灵力进行压缩和提纯。这个过程非常痛苦，就像有一把重锤在不断地敲打他的经脉一样。但肖北辰咬紧牙关，坚持了下来。

随着灵力的不断压缩和提纯，肖北辰感觉到自己的灵力变得更加纯净和强大。他再次尝试吸收周围的灵气，这一次，灵气顺利地进入了他的体内，他的经脉也开始逐渐适应这种高强度的灵气吸收。

在修炼室中，时间仿佛静止了一般。肖北辰全身心地投入到修炼中，忘记了外界的一切。他的灵力不断地增长，身体也在灵气的滋养下变得更加强壮。

不知过了多久，肖北辰感觉到自己的灵力已经达到了一个饱和的状态。他知道，自己即将迎来一次突破。他调整好自己的状态，准备冲击更高的境界。