似乎是昨晚上巴达克说的要指点他们，让她很兴奋。

毕竟对于所有下级战士来说，巴达克的地位太高了，实力摆在那。

赛拉瑞也有变强的信念，在这個年纪的下级战士中她也算是翘楚。

作为女性的她，其实完全可以做辅助型赛亚人的后勤工作。

可好强的她压根不愿意！这也是为什么塔洛特会觉得她很强势的原因。

当然，这或许和她的父母去年执行任务时不幸死去有关系。

很快，拉蒂兹也走出了家门，显然是刚起来，还有些睡眼朦胧的样子。

三人相互打了招呼，自然拉蒂兹和赛拉瑞肯定不会多说些什么。

三人进到屋内，姬内已经准备了许多的食物。

赛亚人是大胃王，几乎每顿都要吃下很多的食物。

早餐之后，巴达克才带着三人来到了城市外面的小山上。

“两个小时之后我得和拉蒂兹去一趟王宫，所以今天的时间并不多，只能教你们一些简单的力量控制方法和呼吸技巧……”

伴随着巴达克的话响起，他也开启了那独特的教导模式。

不得不说，有效。

但整整两个小时的时间只讲了一些简单的力量控制技巧以及身体活动方式，外加身体活动时的呼吸节奏。

对拉蒂兹和赛拉瑞而言，无疑如获至宝。

可对于已经将气修炼到一定境界的塔洛特，只是短暂的时间，就能完全掌握。

所以说，原著对于修炼气的境界为何会如此注重，只要在这方面的修炼达到一定的境界，修炼任何东西也都会加快。

尽管后世到了龙珠超时代，神之力的修炼法彻底的盖过了气的修炼法，但不得不说，气的修炼法永远都不会落伍，只要你达到足够高的领域，甚至不比神之力修炼法差。

送走巴达克和拉蒂兹，塔洛特和赛拉瑞没有就此回去，而是继续留在这里修炼。

然后，就变成了塔洛特教导赛拉瑞。

很扯，可就是这样，因为塔洛特轻松掌握了，赛拉瑞不得要领乱来，塔洛特实在看不下去。

也是在塔洛特的帮助下，赛拉瑞才基本的掌握了巴达克传授的东西。