一觉醒来，虹日初升，海面上万顷洪波全被染红。

徐信先起来，挑着昨日的剩菜吃饱，然后开始练功。他练的是都大锦记忆当中的少林基础功夫，经历昨天的事情，他意识到自己根基不稳，必须重头开始打打基础，稳固根基。

少林武功循序渐进，入门之后先学少林长拳，熟习之后，再学罗汉拳，然后学伏虎拳，内功外功有相当根柢了，可以接着学韦陀掌，一整套很有经验的培养体系，正是适合打基础。

徐信对照着都大锦的武学记忆，最开始习练的自然是少林长拳。因他吸了数十个武者的精气神，身体潜力远超常人，又能对照“经验”纠错，很快就打的有模有样。

他能感受到，随着一次次施展少林长拳，逐渐掌握精髓，自己对身体的掌控，对劲力、内息的控制，也在增强，先前那种遍及全身的反噬痛楚，也是变弱了许多。

接下来的日子里，徐信就在王盘山岛上练武打根基，时不时的眺望远海，时刻关注着可能来到此地的大船。

王盘山岛上，除了他之外的活人都变成了疯子傻子，一开始还算精力旺盛，都跟疯狂丧尸似地到处游逛。

他们还算有些本能，饿了知道去棚子里找吃的，但过了几天以后，棚里的食物都变质没法吃了。