修行无岁月，年年复年年。

山洞之中，一人一蛇陷入了沉寂，除了平缓的呼吸声和起伏不定的气息之外，再无其他声响。

这次的突破，无论是对于苏牧，还是对于九幽冥火蛇来说，都是一次重大的蜕变，因此，所需耗费的时间极长，也不是一时半会儿能够完成的。

在他们陷入修炼沉寂之时，另一边，青州城中，苏牧本尊，缓缓睁开了双眼。

他面前摆放着一座丹炉，火焰刚刚熄灭，炉子中是十颗浑圆的丹药。

三阶丹药，灵纹丹，一种极其特殊的丹药，服用后，会在皮肤表面形成一层灵纹，灵纹可以加速吸收灵气，过滤灵气，对修炼帮助极大。

一枚灵纹丹，可以持续十天时间，在这十天之内，有着灵纹的加持，修炼速度至少可以提升三倍，相当于加持了一个修炼buff。

而且还可以叠加使用，吃完一枚，再吃一枚，效果便可以持续下去。

当然了，如此效果逆天的丹药，成本也是极为不菲，炼制所需的药材，都不是寻常之物，一炉丹药，成本至少也要一万灵石左右。

且炼制难度极大，一但失败，一万灵石就打了水漂，一般人连尝试都不敢尝试。

就连苏牧的成功率，也仅仅只有百分之六十，若非有着青州盟的资源支持，加上苏牧如今也算有些底蕴，还真不经不起这种消耗。

一般来说，都是一些大势力的核心弟子，才会使用这种丹药辅助修炼。

这丹药对苏牧倒是没什么作用，他的混沌灵根，根本就用不着，之所以炼制，当然是为了南宫云儿，江蓉儿和陈应欢三人。

三人的天赋都不算太好，即便是有着鼎炉体质的南宫云儿，因为体质的特殊性，也比之其他天才，要差了一截。

而且除了陈应欢有筑基境之外，南宫云儿和江蓉儿两人都是刚刚踏上修行之路，从零开始，以这个年纪来算，已经落后了别人一大截。

苏牧想要让她们快速提升修为，就不得不想一些别的办法，各种丹药资源的堆积，以及特殊的训练，都是必不可少的。

好在几女虽然有些埋怨，但还是坚持了下来，这几天时间过去，也算是适应了，苏牧对此，还算满意。

收起丹药，苏牧起身，走了出去。

天光微亮，新的一天开始了，看了看几女紧闭的房门，苏牧微微摇头，自顾去了厨房，开始做饭。

苏牧做的是药膳，同样也是为了几女调理体质，加快修炼速度。

这几天时间，她们几个都被苏牧折腾的够呛，累到瘫倒，属于一沾枕头就能睡过去那种，所以自然的，做饭这个任务，也就落到了苏牧头上。

苏牧倒是没觉得有什么，只要能让几女快点强大起来，拥有自保之力，让他能够免除后顾之忧，其他都是小事。

不过自古便有君子远庖厨的说法，因此苏牧愿意给她们做饭的举动，倒是着实让几女感动了一番，连带着对于苏牧的魔鬼训练，抵触也小了许多。

厨房之中，锅碗瓢盆一顿响，很快，一股饭菜的香味，就随着袅袅炊烟，飘了出来。

飘香四溢，勾动人馋虫，南宫云儿最先忍不住，房门啪嗒一声打开，小丫头揉着惺忪的睡眼，小鼻子耸动，闻着味摸了过来。

随后，小青莲的房门也打开，一个扎着丸子头的小脑袋探了出来，眼珠滴溜溜转动，盯着厨房。

苏牧见状，不由失笑，喊道：“青莲，看什么呢，吃天光了，快过来。”