练武场里，苏道山一遍又一遍地打着新学的《长河连打》。

他先是一步前冲，一拳击出，旋即纵身而起，双腿凌空连踢。

这一冲，在没有助跑的情况下直接一步跨出五米之远，纵身而起时，更是跳起有两米多高。

这让苏道山有一种仿佛脱离地心引力般的翱翔感。而据他所知，原世界弹跳力最强的人，垂直起跳高度也不过120多公分左右而已。

一招【江河浩荡】之后，苏道山身形在空中不等落地，就硬生生一个五百四十度大风车，落地时单腿支地，以脚尖为中心一个旋转，双手化拳为掌，如同风车般拍下。

【长河落日】。

敷敷……空气在密集的掌声中被卷出一道旋转的气流。

苏道山一招接一招打下去。随着内炁心法的运转，丹田如同漩涡一般不断地吸收着天地灵力，将其转化为内炁，送入经脉。

从某种角度来说，丹田就像是另一个心脏。只不过心脏泵压的是血液，走的是血管。而丹田泵压的则是内炁，走的是经脉。

如果说血液是水，那内炁就是火。两者一明一暗，正常情况下就像两条支流密布的河，在身体中各行其道。例如打坐修炼内炁心法时，经脉中游走的内炁就可以不跟气血有任何交集。

可一旦武者开始施展武技，身体骨骼，筋膜，肌肉和内脏都全力运转起来的时候，气血就会加速循环，并经由毛细血管充斥于身体各处，激发潜能。

而这个时候，武者就能通过内炁冲击穴道，使两者交汇。

内炁催动气血。气血越强，越盛，武者的新陈代谢速度就越快，肌肉和器官爆发的能量就越强。

打到第四式，苏道山就感觉气血已经上来了。

就如同火上浇了油一般，随着内炁的游走，所过之处的气血被彻底激发，心跳如雷，吐息如柱，肾上腺素疯狂分泌！

明明身体表面没有任何变化，但苏道山却感觉身体里充满了力量，就仿佛皮肤下有什么东西膨胀起来，要裂皮而出。让人忍不住就想冲撞，就想大吼大叫，就想用暴力去发泄。

然而，才打到第十二式，苏道山就只觉得身体精气猛地一空，脚下一软，踉跄两步才停了下来。

呼，苏道山喘着粗气，浑身大汗淋漓。

这套长河连打总计三十六式，自己最初开始修习的时候，只能打到第七式。如今已经是很大的进步了。不过，距离一口气打完三十六式，迈入七品外劲的境界，还差着很远。

苏道山没顾着休息，开启阅读异术，观察自己。

“刚才是内炁运行到左带脉的时候，恰好是招式由披挂拳转身下蹲接扫腿，一口气没接上来导致内炁断掉了。下次再打到这里的时候，内炁运行错开，呼吸吐纳延缓一下，应该还能再撑一招……”

苏道山摸了摸自己的小腹。

腰腹的带脉，如同一条皮带，是人体全身上下唯一一条横向经脉，起着收束和连通其他经脉的作用。

武者习武，无论修炼哪一门内炁心法，一开始都必然要练这条经脉。

在苏道山看来，这就像原世界的平原城市地铁规划中必然有一条环线一样。只有先打通带脉，人体经络才能形成周天。

不然的话，经脉之间根本难以互通。

当然，除了带脉是横向互通之外，还有一个纵向的大循环，那就是任督二脉。这两条经脉一自曲骨穴向上走身体正面，沿小腹和前胸到唇下承浆穴。为任脉。一自曲骨向后，沿脊椎向上，到龈交穴。为督脉。

但任脉总计二十四穴，督脉总计二十八穴。想要全部打通，形成纵向周天循环，谈何容易。

要达到那种程度，至少也需要将一门内炁心法练到超凡境界才行。

仔细复盘之后，苏道山确认了问题，再度尝试。果然，这一次，随着他刻意改变了呼吸节奏和内炁运行节点，第十二招顺利地承接了下来，一套长河连打直打到第十三式才断掉。

“这就是拥有读书人的观察特性和阅读异术的作用了。普通武者在遭遇问题的时候，很难知道自己的问题出在哪里。可对于我来说却如同答案摆在面前一样简单。我要做的就只是不断调整和纠正罢了。”

苏道山长吁一口气。

不过，就在苏道山还没来得及为自己的武技功法又前进了一步欣喜的时，忽然，他神情一动，发现随着今天这几套长河连打修炼下来，自己的几处穴位出现了一丝热感。

似乎是内炁要突破了。

苏道山飞快的盘坐下来，引导内炁。

原本，原身只将内炁心法【浩然正气诀】修炼到粗通。在这個境界下，内炁的运行路线范围很小，大致路线是从丹田起，经石门至关元，然后折返上冲巨阙，自巨阙折返至神阙，然后转走左带脉，上左云门至天突，转右云门至右带脉，回神阙，最后收纳气海。

整体而言就是躯干上的一圈，经过的穴位没几个。

而不同的穴位，就是不同的气血交汇节点，有着不同的作用。内炁激发的穴位越多，武者实力才越强。

而此刻，苏道山发现内炁到关元之后，折返上冲巨阙之前，竟隐隐有下行的趋势。位于关元之下的中极穴和曲骨穴，都出现了动静。就像是原本两个干涸的池塘，忽然有了涓涓细流。

苏道山甚至能明显感受到，内炁在关元和中极之间，形成了宛若河流回水一般的聚集现象，急剧发热。

这正是内炁要突破的前兆！

当下，苏道山毫不犹豫，运转内炁，直接向着中极穴冲去。

轰！

虽然没有声音，但这一刻苏道山的脑海中，仿佛听到了一声巨响。内炁狠狠地冲击在中级穴上，就如同撞上了坚实的堤坝，被拦截了回来。

而随着内炁的冲击，苏道山只觉得小腹骤然一疼。这种宛若被钢刺猛扎的疼痛，让他小腹肌肉骤然抽搐，整个人都差点跳起来。

苏道山以前曾经有过忽然一口气堵在胸腔隔膜处，只要稍微一吸气就疼痛难忍的体验，而如今的内炁冲击比那种疼痛更强了十倍百倍。以至于他怀疑自己的经脉都被撕裂了。