老王妃立刻就笑了，眉眼挤在一起：“前头几没觉见好，天天的祠堂来回走，我还有些不适应，走得我腿都发软了，丫鬟婆子两边架着我走，可是走了几天就不要她们扶着了，我自己就能走，现在吃了饭要是不让我我走我还不舒服呢，你看她们陪着我走，气色都好了。”旁边的丫鬟婆子都轻轻点头。

老王妃又继续说：“我就觉得身子越来越轻快，现在晨起嘴也不苦了，丫头你这些招数可真管用，就是她们不让我吃蜜饯。”

都说人老如顽童，老王妃这样也可爱的紧。

“既然有效了，王妃以后就按这样做，只是天气凉了以后去祠堂要把头保护好，不能让动着。”

宁佳音本想告诉她天冷就在自己屋里走走，但是怕她坚持不下来就没有说，反正那么多的下人能把老王妃照顾好的。

她又给写了一个十天的食谱，和上次的食物不同，但也是青菜蛋白质为主。

又细细的嘱咐：“切记不可吃甜食，不可吃脂膏，，每餐要按照自己之前的顺序吃。”旁边的下人连连点头，并保证一定办到。

老王妃撅起了嘴：“到老了，还被管制连吃点点心都不给吃。”

宁佳音对着她：“三餐之间只能吃半个点心，万不可多吃，这是命令。”