第313章 不让我扣篮,不如杀了我(2 / 3)
作品:《运动医学,从太阳神医开始》提起麦迪,卡特不露痕迹的皱了皱眉。
专业的训练师很多,但能把训练,和医学结合的这么好,然后能分析出问题的人,恐怕就陈宇一个。
“你的弹跳高度,应该和迈克尔差不多,但是你仔细看,迈克尔扣篮的时候,是不是更突然隐蔽一些,他几乎没太大的屈膝动作,就这么突然跳了起来。”
运动训练那一块儿,系统知识掌握程度都飙升了不少。
说到这里,陈宇停顿了一会儿,然后目光落在了卡特的球鞋上。
不光是他,哪怕是奥尼尔,新赛季开始之后,陈宇就建议过奥尼尔减少一些扣篮。
就算现在自己可以治好他,恢复他的健康,但按照他现在的打法,随着年龄上升,还是会出现同样的问题。
卡特愣了一下,摇摇头,他还真没注意到这个问题,或者说,没有注意到这么细节的东西。
陈宇轻轻叹口气,这就是犟啊。
效果很显著,没有自己的看护,整个赛季他并没有因为背伤出现过太多的缺勤。
卡特的打球方式,陈宇还是熟悉的。
卡特一副恍然大悟,若有所思的表情,然后一脸认真的道:“陈,你真的是太专业了。”
当然,奥尼尔没听,而面前的卡特,显然也不愿意。
就这短短片刻,陈宇已经用专业素养征服了他。
因此可以说,他不在乎结果,而更在乎过程,只是单纯的想以自己喜欢的方式在球场上打球。
略一沉吟,陈宇道:“文斯,你有没有注意到,你双脚起跳更多,这就导致一个问题,你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”
陈宇摆摆手:“具体的训练计划,等你养好伤我再为你制定,而且不光是训练,饮食这一块儿你也要注意,尤其是体重,你要明白,胖哪怕一磅,对你的膝盖压力都会增大不少。”
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陈宇继续道:“其次就是针对性的锻炼。”
陈宇索性打开旁边的笔记本,然后上网,找了一些卡特的扣篮集锦,还有乔丹的扣篮集锦。
不过他现在说不愿意,等真年龄大了,恐怕又不是这种想法了。
陈宇暂停慢放,用视频拿来对比。
好比容易扭脚,扭膝盖,特别是卡特赛季初那样,没有身体接触的拉伤,扭伤,就可能跟球鞋的摩擦力过大有关。
而和护腰一样,护膝也能给膝盖提供更好的稳定性,减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。
而且光现在,去处理他磨损的软骨,半月板,就不是什么简单的事情,大概率要赛季报销。
其实这次来菲尼克斯,也是他再次受伤之后,麦迪私下里给他发了一条短信,没说太多,就建议他来找陈宇进行治疗。
两人有些矛盾,但真到了伤病这种大敌人面前,麦迪显然还是关心自己的。
陈宇摇头:“我没这个意思,只是我记得shox技术的设计理念是类似汽车的缓震器,它的气柱就像弹簧一样,可以减震和提供反弹力。但我觉得,就像汽车缓震器,为了更好的减震,必须要足够长的行程,所以你的鞋跟,会不会太高了?”
陈宇没有第一时间回答,默默的思索着。
虽说一开始,他和联盟绝大多数球员一样,也拥有一个悲惨的童年,母亲早早的和父亲离婚,带着自己艰难生活。
上个赛季,麦迪在自己的建议下,戴了一整个赛季的护腰。