早起，服用一杯培元浆，打好一天的基础。

早课和上午听师父元墨白讲法传经。

中午饭后，服用一枚气灵丹，点上一支定神香，自己默默吐纳炼气。

修炼时，一对温灵玉壁分开，贴着自己双掌掌心，人养玉，玉温灵，灵润气，气炼人，一套循环下来，事半功倍。

到了晚课时，总结自己一天所学疑问，再请教元墨白。

晚课结束返回住处，取一瓢药浴母液和辅助药材若干，一起放入院内浴池，引山间泉水相合，变成一大池药液。

雷俊再坐进去，以药浴洗练自身，继续温养吐纳。

最后结束一天修行，安然入睡，固本培元。

修行不知岁月长，时间飞快流逝。

一个月后的某一天晚上。

浸泡在浴池中的雷俊，身形忽然上升。

不是他主动跳出水。

而是稳稳悬浮端坐于浴池水面上，如坐坚实平地。

雷俊体内，原本澎湃的真气凝聚，也仿佛由虚幻化作坚实，形成凝练的法力。

就仿佛大量气体，经过蜕变凝结，化作一缕液体。

看似微弱，却远比当初大蓬真气凝练和灵活。