这一夜，九州不少的人失眠了。

“叶先生，我将人都找齐了。”

次日起床，叶宁收到消息。

这是李彪发来的消息，顿时让叶宁精神一震。

“来一趟林家。”叶宁说道。

李彪顿时激动了起来，他赶了过来。

叶宁直接将自己写好的一个吐纳方法和训练方法递给了李彪。

“按照这上面的方法训练，一个星期之后，我去传授你们搏杀的技巧，半月的时间，我要你们全部脱胎换骨。”叶宁说道。

“是。”

李彪满脸激动，拿着叶宁给的训练方法就离开了。

他除了找了三十个人，自己也打算跟着训练。

李彪知道叶宁是古武者，按照叶宁给的方法训练，多半也能成为古武者。

“你给他的是什么？”苏青青好奇的问。

“成为古武者的训练方法。”叶宁说道。

苏青青眼睛顿时一亮，说道：“我也要。”

她听叶宁说过，成为古武者，实力达到一定程度之后，能青春常驻。

哪怕不能一直保持青春，能延缓衰老，对女人来说，也是有巨大诱惑的。