人之髓，被骨骼紧紧包裹，隔绝内外，最娇嫩不过。因为它的特殊，洗髓的过程对内气以及观想图都有严格要求。

内气不行，突破不了骨骼对髓的天然保护，无法渗入到里面，接触到髓；观想图不行，盲目进行洗髓，会对髓产生创伤，有害无益。

《元皇化龙图》中所载的观月抖鳞之图是最精深的洗髓秘图之一，运转之时，自不会对髓有一丁点的创伤。

而且髓不但不会有创伤，还在内气包裹下不断处于一种奇妙的律动中，如真正蛟龙观月抖鳞一般。

随着内气抖鳞，每个刹那，脊髓中有一缕黑雾逸出，然后无声无息地消散。

在同时，脊髓随着抖动，变得更为生机勃勃。

人自母胎中出生，来到世界后，会被污浊所染，就是被骨骼层层保护的骨髓也不例外。

这样的污浊，让肉身机能受到影响。

洗髓之法，说到底，就是以内气洗练骨髓，将骨髓中自出生后就存在的污气浊气驱除，并且将之强化，让它更富生机，能更好地强骨造血，改变肉身。

人从出生后，污浊入髓，这么多年已纠缠很深，将之抽离非常困难。

一般的洗髓之法，最多能通过洗髓，将骨髓中的污气浊气驱除十之三四，一半已达极限。

如衡南周氏或者云淮张氏这样的千年世家，族中都有极珍贵的洗髓秘图，这般层次的观想之图、观想之法可以把骨髓中的污气浊气驱除十之六七。

而周青现在修炼的来自于《元皇化龙图》的洗髓法观月抖鳞之图，上限则是十之九......