周瑞严格意义上来说不输于“帅”，但身材和气质在哪里，换上赵本衫的脸也不会差到哪里去。

两人配一脸！

某个隐藏在暗处的坑哥专业户，又是咔咔一顿拍。

米能文很专业，拉伸的一套动作很仔细，周瑞也耐着性子，刚好能拿【肌肉韧性】经验。

欧曼也没离开，就这么抱着小本本，站在一旁看着。

随着1点经验值入账的提示音，两人结束了拉伸，两人准备出发。

欧曼上前帮米能文整理了一下翻卷的领子，叮嘱道：“米总注意安全。”

周瑞面带笑意有秘书就是好哈！

二人迈开大长腿，这种模式被米能文称之为“漫游跑”，意为“漫无目的，带着旅游心态”的奔跑。

他喜欢这种感觉，当然，次数也不能太多，不然掉肉，只能作为有氧运动的一个补充。

两人双双出发，消失在黄昏的城市街道中。

某人还想追着拍，奈何500米不到就被甩的尾灯都看不到了，只能放弃。

不过今天的收获已然不小了。

这部分重磅炸弹留着备用，晚上可以先翻开一点牌面了！

米能文逐渐提速，并且时刻注意着周瑞的距离。

回头看去，周瑞闲庭阔步一般，呼吸平稳，脚步扎实。

米能文再次加速，达到了自己平时的配速。

正准备去看周瑞，却看到周瑞已经超过了自己。

“老米，你行不行啊！那换我在前面了啊。”

米能文嘿嘿一笑，也起了攀比之心：“那抱歉了，我不喜欢在后面！”

两人你追我赶，速度越来越快。

但无论多快，周瑞都始终比米能文多一个身位。

周瑞也体会到了城市夜跑的舒爽之处，不同的街景，不同的氛围，乃至空气中不同的气味，都让人挺舒服的。

然而，一切的舒爽，都突然戛然而止。

周瑞：“这倒是我没有想到的”

米能文：“很奇怪么？”

“不奇怪.就是尴尬”

“没办法，城市里有红绿灯，不是很合理么？”

“合理.”

“那为了维持状态和心跳，我们在等红绿的时候，得一直高抬腿，也很合理对吧。”

“对太对了！”