第1135章五禽戏(2 / 5)
作品:《基地签到三年,成为全球特种之父》陈凌想到这里,暗暗下定决心,一定要帮陈露思解决这个心结,让对方回归正常的生活。
这时,陈露思好奇道:“首长,你说的是瑜伽吗?我会啊,不过没什么用。”
陈凌嘴角一抽,
瑜伽?见鬼的瑜伽!
不过,想想也正常。
祖国的老祖宗创造出来的东西很多,也非常好,但是,很多都失传了,否则,什么时候能轮到瑜伽,跆拳,空手道这些玩意在祖国的大地伤,大肆流行?
现在网上有很多言论,说什么练瑜伽,跆拳道是修身养性的最佳方式,这些人还到处打广告,美其名曰为了你的身体健康......
说真的,陈凌对这些言论非常嗤之以鼻,尤其是在掌握中医精通的技能后,他对这些东西更加无语,只是没时间管那么多。
这些念头在陈凌的脑海中一闪而逝,下一刻,他严肃道:“不是瑜伽,是五禽戏。”
没错,在陈凌获得中医精通技能后,失传已久的五禽戏动作赫然出现在他的脑海中。
五禽戏学起来不难,但是作用极大,只要是调理身体,可以真正起到心里放松的作用。
之前,陈凌曾经跟何卫军提过这个五禽戏,还教给好几个人,他们练习以后,效果都非常好,都说身体得到前所未有的放松。
而陈露思这个症状已经有些严重,只有练习五禽戏,放松心态,才能得到缓解。