454 老陈,我真不行了,腿软跑不动了(3 / 5)
作品:《趁女兄弟青涩,忽悠她给我生孩子》“怎么突然想起来喝这个”
“没什么,就突然想喝而已”其实是因为,昨天晚上小鱼睡觉之前,在网上查食谱的时候,看到网上有资料说,多喝一些羊汤什么的对身体挺有好处的。
不然,韭菜怎么嘎嘎补身体呢?
“好,你早餐想吃什么,那我们就去吃什么”
“OK,就那么愉快的决定了!”
陈凯和秦小鱼直接去了前面的公园,到了那里以后,晨跑了差不多半个小时的样子。
秦小鱼已经累的不行了,气喘吁吁的,头上都开始出汗了。
“老陈,你稍微等一下,让我喘一喘,我好累啊,我感觉我的腿都开始发抖,都开始软了”
就这,自己还想帮老陈补一下身体呢,结果自己就先不行了。
老陈还没什么事,反而是自己先累趴下了。
不是,这腿也太软了,我的天,早起晨练也太累人了。
感觉还比不上早起来公园晨练的老大爷呢,人家锻炼半个小时还跟玩似的。
但年轻人呢,基本上都躺在家里看手机,平时也不锻炼,熬夜,嘎嘎炫零食辣条什么的,冷不丁的锻炼一下,确实有点吃不消。
“秦小鱼,我们这才跑了半个小时,你这就累成这样了?”
“什么叫才半个小时?”秦小鱼特别纠正了一下陈凯刚刚的用词,“你应该说,都已经跑了半个小时了”
“老陈,我们歇一会吧,缓一缓缓一缓”
秦小鱼坐在旁边的健身器材上,趁这个时间,陈凯去玩了一下单杠,搞几个引体向上练一下。
这玩意儿很费力气的,而且很考验臂力,他连做了十几个,脸不红气不喘的。
而且还甩了一下,玩起了花式单杠引体向上。
引起了几个老大爷的围观,在旁边说着,“到底是年轻人啊,这体质跟咱们这些老骨头就是不一样”
“是啊是啊,年轻人身体真好,连做十几个引体向上脸不红气不喘的,要是咱这个岁数,一口气连做十几个,做的还这么猛”