楚枫狂看了看她，然后又看了看佐藤原之助。“带他去休息吧！都这个样子了还练个屁？不过等你好了，落下的都得补回来！”

天冥将佐藤原之助送回宿舍回来以后，楚枫狂再次指向海滩方向。

“活动热身一下，跑去海滩！取前两名，去吧！”

话音刚落，众人立即散开冲了出去。

自从昨天吃了项秋做的怒澜狂鲨的肉，身体素质大大提升，力量也得到增幅，以及修为突破一阶，此时的萧泠泠哪怕不凭借凌波微步，仅仅是靠双腿的爆发力就能够冲在最前面，遇到障碍，大多都是直接一脚踹碎。

除此之外，萧泠泠还感觉自己身轻如燕，十分轻盈，比昨天好不知道多少倍。而且她也没有施展凌波微步，但是却感觉身体很轻，难道是自己做的药（黑）膳（暗）料理，虽然让自己拉了肚子，但是同时也排掉了体内的杂志和残渣。只不过效果实在是太霸道了，以毒攻毒啊！

不仅仅是萧泠泠，就连项秋、肖强、天冥都有同样的感觉。难不成萧泠泠的黑暗料理真的有效果了？让身体变得轻盈了？可是这效果也太霸道了吧！

没多久，萧泠泠就已经到了终点，比昨天还要快很多。

萧泠泠依旧是第一个到达终点的，不过此时这里除了有楚枫狂意外，还多了一个人。

这个人一袭白衣，蓝瞳，带着斗篷，隐隐能够看清他的面貌。他很年轻，极为英俊，二十岁的样子，修为萧泠泠看不透，就好像是普通人一样。但是能够跟楚枫狂在一块儿平起平坐，怎么可能是个普通人，难得是一个高手？

不过，他长的好帅啊！一袭白衣披着斗篷，简直就像无数少女的心目中的白马王子。

少女都喜欢英俊潇洒的帅哥，萧泠泠也不例外，只不过她没有冲动，保持着冷静，现在可是训练时间。只不过萧泠泠时不时地经常看他一眼。