通过耕四郎对于剑道境界的描述，诺亚也对标好了自己解析之力的境界。大师级的剑术就是剑豪级，完美级的剑术就是顶尖剑豪，而超越级就是大剑豪。

基本上未来的四皇三大将这个层次，都最少有一项达到超越级，甚至不少于一项，对于那个层次，基本不会给自己留下什么弱点。

诺亚拿到新的霜月秘方之后，再次通过自己的渠道收集药材，更加疯狂的锻炼。现在是1504年，离1509年的玛丽乔亚大事件还有5年，这5年他对自己实力定下的的目标是，剑道突破剑豪级，霸气至少要达到精通，能突破到大师级最好。

诺亚现在脑海里有很多影视动漫作品，想出几个变态的锻炼方法岂不是轻轻松松。让上辈子的记忆成为这辈子进阶的资粮。

在结合了上个世界的脑洞，以及这个世界的现实之后，做出了让耕四郎都惊叹不已的锻炼方式。

锤炼身体的方式从瀑布挥拳开始，取材自圣斗士系列。圣斗士不用说了，一群拳头划破天空，脚可以踢裂大地的女神保护组织。瀑布练拳，由掀翻庐山的天秤座代言。

本来霜月村是没有瀑布的，就算想出这个办法，也实行不了。可这个世界不那么科学啊，请到耕四郎师傅来到岛屿后侧河边，一记让人惊叹的飞翔斩击就劈出了瀑布。

顺便霜月剑道精通6%

在瀑布下练拳，时不时还有河里落下的滚木巨石，配合霜月秘药，效果一级棒。耕四郎师傅看了都说好。表示，你要这么练，那身体很快就可以磨练出武装色霸气了。

见闻色霸气的修炼也另辟蹊径，蒙上双眼，让罗宾用花花果实的能力，从四面八方扔出石子，而诺亚则是用自己的木刀来砍石子。这样既锻炼了剑术，又锻炼了见闻色的感觉，还锻炼了罗宾的果实能力，一石三鸟。刚开始诺亚被砸的浑身青肿，罗宾一度不忍心下手，但在诺亚的安抚下还是继续着锻炼。

后来蒙着眼睛也能砍中每一颗石子后，就把耳朵也堵上了，再次回复到青肿诺亚的形态。一个月后，凭感觉已经可以砍中石子了，但是见闻色仍旧没有出来，只是呼之欲出的感觉。诺亚就明白了，这种训练方法已经到头了。

他要去生死间寻找答案了。

目前面板数据：

体质：30