有云，“内炼一口气，外炼筋骨皮”，光练气不行，还得练筋骨皮肉，要把这股元气化为内力，否则身体也容纳不了内力的运行。

又有云，“练武不练功，到老一场空”，这里的“功”指的就是内力，以及配套练习的诸种软、硬、轻功。

武指的是各种招式，动作，技巧。正常情况下，两个人比武，同样的功力，谁的技巧高谁占优势，同样的技巧，谁的功力强谁胜。

由此可见，叶星从未学习过内力锻炼的功夫，以前只是练手脚、练肌肉而已，根本不是真正的武术，对上真正练家子并没什么用。

昨天的教训让他汗颜，而这本小册子上的介绍让他有点豁然开朗的感觉，让他似乎找到了一件马上要做的事。

如果自保之力都没有，谈什么游历天下，说不定下一刻就倒在一条山沟里，了无声息，再也没有所谓的一切。

路上行走时不方便研读，叶星还是把小册子放入怀中，继续赶路，他的步伐轻盈，速度比一般人就快得多了。

沿途风景，叶星没什么兴趣，从来也没有欣赏的想法。

对他来说，山林就是狩猎和采药的场所，其他根本不在考虑之列。

他前生就没有什么美感，现在更不会无病强作愁的。

走到中午时，山道上人多了起来，快要到云山镇了，因为明天是云山镇的圩日。

四周的山民，都要来交换东西，山民们拿出自己的东西去换取别人的，一个月两次的圩日也就是小镇存在的原因。

下午的时候，叶星跟随着一大群山民，走入了云山小镇。