而“飞鱼步”境界的提升，只是一个方面。

另一方面，自然就是内劲对躯体的协调掌控能力更强了。

陈天罗之前已经将内劲贯注进入了皮肉中的每一个细胞之内，可以说是全身无漏，没有了弱点，但这只是表现在表面层次的一个概念，而经过昨天五个时辰的不断磨合，内劲对躯体的掌控，虽说还不能在狂风之中随心所欲的做到意由心发，心手相应，但大致上掌控住自己的躯体却没有了太大的问题。

五个时辰的生死磨练之后，取得的成绩跟之前相比，无疑是巨大而显著的。

这给陈天罗带来了极大的启发，所以今天，他打算继续深入，进入飓风阵山谷中央试试。

陈天罗从来就不是一个甘于平凡，不愿意冒险一试的人，这从他区区内劲六重，就有胆子服用超越了上品聚元丹药效的朱红色丹药中能看出来。他只信奉一句话危机越大，所能得到的好处也就越大。

对于陈天罗而言，修炼地是一个极度压榨潜能的地方，在自己的修炼遇到了一道坎的同时，隐藏的潜力猛然爆发，就有可能进阶下一层次。

当然，遇到了内劲第七重，甚至是九重突破成为二魄武士的这种大瓶颈，需要的能量庞大了不止一星半点，光靠修炼地用处不大，必须要配合药效强猛的灵丹之助，一般的小瓶颈，问题多半是不大的。

……

接下去几天时间，陈天罗每天在飓风阵中修炼五个时辰，剩余的时间，则一边利用“鱼龙三变拳法”强壮皮肉筋骨，一边不断的提升八极拳前面四式的威力。

日子就在白天修炼身法，提升内劲躯体的协调性，晚上锻炼皮骨，强壮肺腑之中一天天的过去。

陈天罗完全沉醉进了这样的日子之中，感觉到前所未有的畅快。实力一天一天的增加，心思一天天的更为清明，为因为有着强效丹药，不间断的灵石之助，他七重的内劲完全巩固下来，并且稳步上扬，逐渐朝着八重而去。

“这几天的时间过得安静舒适，没有外人打搅，加上不断服用上品聚元丹的缘故，几天的修炼，比得上以往一个月。无论是身法，还是身体筋骨，都感觉达到了目前这个境界的极致，除非境界上再次得到提升，不然想要更进一步，非常的艰难。”几天时间过去，近两个月的修炼地修炼时间，也用的一干二净了。

效果显著。

“鱼龙三变”以及“八极拳”这两套拳法的修为进度也日趋提升，尤其是主杀伤的八极拳四式中的前两式，已经由小成境界迈向大成。其中，陈天罗肉体锻炼的也越来越为精纯，越来越有力量，身体中的杂质经过千锤百炼的净化，逐渐向精钢一样转化过去。

陈天罗做过实验，拿着一些钝器，敲击自己的身躯各个部位，都发出了铁木一样“笃笃”的声音，好像自己这个身体，已经不是普通的血肉之躯，而是变成了一颗古木，一株古树。这样的躯体，差不多能够承受住同阶武者的奋力一击。

铜皮铁骨，肺腑如金，器不能伤！

武者强调身体上的锻炼，但在强悍硬度上必须皆顾到五脏肺腑的均衡，才有可能做到“铜皮铁骨，肺腑如金，器不能伤”的地步。

而在身法方面，“飞鱼步”顺利突破大成，达到了巅峰境，尤其是飓风阵中每天数个时辰的自虐式修炼，使得陈天罗的躯体灵敏度达到了七重所能达到的极致，速度大增不说，反应能力，内劲对躯体的协调能量，全部处在了一个全新的地步。

一个完美的身体，力量强，柔韧性好，同时爆发力和速度也要达到极致，反应敏捷，这样才是上乘之道！陈天罗始终认为，速度、力量、柔韧性、爆发力和内劲要完美结合，才能取得最好的锻炼效果！

但是自己才刚刚进军内劲七重几天，距离突破到八重，实力上的积累还是远远不够。需要磨练，获得更大的机遇才行。

静下心的时候，陈天罗默默总结了这大半个月以来的收获。

读书人一日三省，明白得失过错，同样可以运用在习武练体之上。

能够反省，明白一段时间之内的得失过错，取得进步，这就是经验，和实力上的积累一样，经验的积累也至关重要。

看来，剩下的几天时间，需要出去磨练一番才成了。

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