这样的吃法，哪怕是如天玄宗一般的名门大派，也供养不起几个。

一般的修真家族，用不了几个月，就要被吃破产，要吃到变卖田地房产了。

陈天罗一点儿都不在乎。

药嘛，本来就是拿来吃的，不吃白不吃。

况且陈天罗是心中有着大志愿的人物，区区几瓶药丸，根本不放在眼里，吃完有什么关系，反正马上就要上天玄宗了，上了天玄宗宗门所在的天玄山，魂动境界的修士、炼魄的武士多的是，还怕缺少丹药？

唯有实力！

只有尽快将丹药的威力提升成为自己的实力，才能走的更快，走的更远。

除了每天演练巫晴芸教导的鱼龙三变拳法第一变“鱼潜渊底”几十个变化之外，陈天罗还动用了一些穿越前地球上训练肌肉骨骼的方法。

一块差不多三四十斤的青色石碑，被陈天罗双手举着，然后他蹲下身子，下蹲到了极限之后，猛烈跳起，好像青蛙一般。卧推，蛙跳，不但可以极大锻炼身体力量，还能磨练筋骨，提升弹跳力。

使得力量强大，肌肉筋骨坚韧，敏捷度大幅提升。

这样的锻炼，需要消耗大量的体力，而且很容易扭伤筋骨，造成腰部、脚腕损伤，在地球上的时候，没有行家指点，专人保护，根本不能用这种方法练习。

不过陈天罗现在无所谓，服用了黑色的精魄珠子脱胎换骨之后，药丸药力吸收的很快，血液循环迅速，使得周身上下，无时无刻都充满了强大的力量，不畏惧此种大强度的训练。

一下，两下，三下……

陈天罗不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，体内就生出一股热力，滋润着身体每一寸的皮肉。

吃药，苦练，不断的煎熬打磨，五天的时间，效果可谓是触目惊心。

到了第五天，他双手举卧推的工具，已经从三四十斤的青色石碑，换成了兰若寺门口那半尊残破的石狮，重量足足超过百斤，陈天罗就像第一天那样，双手举在头顶，一下又一下练习蛙跳。

而且整个人还轻松自如，一蹦就是四五步远，可以连续不停的跳上几十下，脸不红，气不喘。

院内的青石砖上，都留下了他一圈圈深沉的脚印。

“起！”陈天罗把半截没有狮头的百斤大石向上一丢，足足丢了两三米高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱，爆裂作响，居然把半尊石狮雕像硬生生的接住。

单手托住上百斤的石像，陈天罗另外一手狠狠一拳，砸在寺庙涂满金粉的残旧短墙之上，顿时之间，墙体出现了一个窟窿，一块块厚达两寸的青砖，被生生的打裂。

砰！

他把半截石狮往地面一丢，站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势，根本没有了之前那种羸弱不堪，走着走着好像就要倒下的破落书生模样。